眼镜可以只上课戴吗

眼镜当然可以只上课戴，但也要结合具体情况来看，如果是中度或低度近视可以只在上课时看不清黑板时戴；如果是重度近视则不能这么去做。眼镜的作用是让我们看清东西，那么它是否需要戴应该由能够看清来决定，如果看得清无需佩戴，看不清那么戴着会更好。对于学生来说，由于黑板距离较远容易看不清那么会选择戴眼镜，下课或放学后可以摘下来，即便是写作业或学习中，因为书本离眼睛比较近，中低度近视的人基本也能看清楚，此时就无需戴眼镜了。

眼镜什么时候戴什么时候摘

眼镜应该在看不清的时候戴、看得清的时候摘，它没有什么固定的时间，毕竟每个人的生活习惯不一样，使用场景也不同，所以每个人戴眼镜的时间就不一样，没有规定一定要在几点到几点才能戴眼镜，只要看不清就可以戴，根据自己的习惯来决定就好了，当然减少戴眼镜的时间固然是有好处的。

眼镜佩戴注意事项

1、度数要合适

戴眼镜一般是由于近视导致看远处东西不清晰才需要的，那么眼镜的度数就一定要合适，而每个人的视力可能会随时间而变化，所以最好是定期去检查视力，然后根据视力配合适度数的镜片。

2、时间要合理

尽管眼镜的佩戴时间原则上是看不清就戴，但平时应该尽量减少用眼时间，这样就能减少佩戴的时间，比如说学生可以在上课时戴，下课后可以摘下来让眼睛休息一下，然后在学习时再戴。

3、眼镜要匹配

眼镜的鼻托、镜框大小一定要和自己的脸型和五官匹配，其中鼻托的高度和距离鼻子的距离一定要调节好，镜框的大小要比较合适，简单一句话就是依据个人情况选择佩戴舒适且能够保护眼睛的眼镜，避免在鼻梁或颧骨附近留下印记。