睡乳胶床垫到底好不好

成年人睡乳胶床垫是比较好的，而婴儿睡乳胶床垫是不太好的。乳胶床垫的弹性和支撑力比较好，可以缓解颈椎和腰椎部位，促进睡眠，矫正睡姿，改善睡眠质量，所以对成年人来说是比较好的。婴儿身体的各个脏器没有发育成熟，而且嵴椎也没有发育完善，所以不适合睡比较软的床垫，乳胶床垫就是比较软的，所以不适合婴儿睡，建议给颖儿睡硬一些的床板，这样对嵴柱发育会更好。

睡乳胶床垫容易上火吗

正常来说睡乳胶床垫是不容易上火的，之所以会出现上火的情况，一方面是因为个人体质不同，另一方面是因为睡的乳胶床垫是合成乳胶床垫。合成乳胶床垫是从石油中提取物质制作而成的，一般用于制作轮胎，而一些劣质厂家会使用少量的天然胶乳加上合成乳胶混合制作乳胶床垫，从而降低天然乳胶的生产成本，合成乳胶具有一定的刺激性气味，还含有甲醛，而且合成乳胶无法吸收水分，就导致床垫容易滋生霉菌和螨虫，从而造成体质弱的人出现上火等情况。

长期睡乳胶床垫的危害

1、长期睡乳胶床垫容易导致背部肌肉出现劳损的情况

因为乳胶床垫比较软，对背部的支撑力有限，所以长期睡乳胶床垫会导致背部肌肉长期紧张，从而引发肌肉劳损性，造成背部肌肉酸痛。

2、长期睡乳胶床垫会导致嵴柱发生变形

因为乳胶床垫无法位置嵴柱的生理曲度，所以长期睡乳胶床垫会导致嵴柱生理曲度发生改变，严重还会出现侧向弯曲的情况。嵴柱发生改变后会引发周围肌肉受力不均匀，造成继发性肌肉劳损。

3、长期睡乳胶床垫会造成嵴柱小关节退变

长期睡乳胶长点会导致嵴柱稳定性下降，从而造成嵴柱小关节发生退变，严重还会出现嵴柱小关节功能紊乱，出现突然疼痛或者是嵴柱活动受限的情况。